Que faire en cas d’acouphènes ?
- Si les acouphènes vous gênent pour vous endormir, essayez de les couvrir par une musique douce, le tic-tac d’une montre portée au poignet ou d’un réveil posé sur la table de nuit.
- Pour des acouphènes passagers, vous pouvez tenter de diminuer la gêne en vous allongeant dans le noir et au calme.
- Si l’acouphène s’accompagne d’une surdité et que celle-ci est appareillable, la pose d’un appareil auditif peut supprimer l’acouphène.
- Le stress accentue souvent l’acouphène et le rend plus perceptible. Des exercices de relaxation sont alors susceptibles de diminuer la gêne.
- Si, dans votre cas, il n’existe aucune possibilité de traiter ces bruits parasites, tentez de les « apprivoiser ». L’échange d’expériences au sein d’un groupe d’entraide peut constituer un bon soutien. Demandez à votre médecin s’il peut vous orienter vers un tel groupe.
Si les bruits s'accompagnent d'une baisse de l'audition, de vertiges, de maux de tête ou d'un état confusionnel. | ||
Si un acouphène se révèle très pénible à supporter. | ||
Si les acouphènes s'accompagnent d'une surdité brutale, d'une baisse de l'audition, de maux d'oreille. | ||
Si le phénomène ne s'améliore pas spontanément en quelques jours. |
Légende |
Consultez un médecin dans la journée. |
Consultez un médecin dans les jours qui viennent. |
Que fait le médecin en cas d’acouphènes ?
Il essaie de déterminer la cause de l’acouphène. Si nécessaire, il procède au nettoyage du conduit auditif et prescrit un examen spécialisé de l’audition par un médecin oto-rhino-laryngologiste. Une mesure de l’audition (audiométrie) est nécessaire pour évaluer la perte auditive. Des examens complémentaires peuvent être pratiqués : scanner, IRM...
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