Les causes et la prévention des varices

Quelles sont les causes des varices ?

Divers facteurs interviennent dans la formation des varices :

• la perte d’élasticité des parois veineuses et l’élargissement des veines par effet de vieillissement ;
• la lésion des valvules veineuses : les valvules veineuses sont des petits clapets situés dans les veines des jambes et qui empêchent le sang de redescendre. Si elles sont endommagées, le sang redescend dans les jambes, s’y accumule et provoque l’apparition de varices ;
• une prédisposition génétique ;
• le surpoids ;
• les longues stations debout ou en position assise ou ;
• la survenue d’une grossesse. En effet, chez la femme enceinte, des varices apparaissent parfois pendant le premier trimestre. Elles sont probablement liées aux changements hormonaux et, plus tard dans la grossesse, au poids de l’utérus qui comprime les veines abdominales. La probabilité de développer des varices augmente au cours des grossesses successives.

Comment prévenir les varices ?

L’activité physique comme la marche constitue le meilleur moyen d’éviter l’aggravation des varices. Elle tonifie les muscles qui font pression sur les veines et favorise ainsi le retour veineux.

Comme dans le cas de l’insuffisance veineuse chronique (jambes lourdes), le port régulier d'une contention élastique peut permettre de prévenir les complications de la maladie (pigmentation et fragilisation de la peau, ulcère).